发布日期: 2020-05-29
为了营造关注心理健康，重视心理健康的氛围，提升同学们的自信心以及班级的凝聚力，一定程度上缓解同学们疫情间的焦虑恐慌心理，5月28日，郎酒学院各年级组织开展心理健康教育主题班会。
会上，同学们重点围绕如在疫情防控常态化下如何进行个人防控、返校后如何进行心理调适等话题进行热烈讨论，并发表自己的见解与看法，交流心得体会。通过积极交流，引导同学们理性看待疫情，以积极的心态和努力学习的方式来抗击疫情。各班级辅导员现场讲解抗击疫情的科学知识，不信谣，不传谣，增强学生心理安全感。此外，辅导员老师还向同学们介绍调节自身情绪、减少焦虑、克服恐慌的方法，鼓励同学们转变思维、积极认知、合理宣泄、提升体质。
此次主题班会的及时召开，不仅为学生以积极向上的姿态进行学习打下良好的基础，也有效的传播心理健康知识，从心入手，减少抗击疫情带来的负面影响。
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